Yleistä tietoa nigellasta
Nigella sativa on erittäin hyödyllinen yrtti, ja sen öljy on yksi parhaista luonnonöljyistä, jolla on monia tärkeitä etuja keholle, sen lisäksi, että sitä käytetään erilaisten kehon sairauksien hoidossa, koska se sisältää tulehdusta ehkäiseviä aineita.
Siinä on monia keholle hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita ja siinä on myös antioksidantteja, ja sitä käytetään kosmetiikan valmistuksessa sekä makeisten ja ruokien valmistuksessa, koska se sisältää välttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat suojaamaan kehoa myrkkyiltä, lisäksi se ehkäisee monia sairauksia, ja näiden kautta opimme artikkelin mustan siemenen tärkeimmistä hyödyistä keholle ja iholle.
Nigella sativa hyötyy
- Se vahvistaa kehon vastustuskykyä.
- Se hoitaa kehoon vaikuttavia ihosairauksia, kuten aknea ja infektioita.
- Sitä käytetään poistamaan myrkkyjä kehosta.
- Sitä käytetään antibakteerisena aineena, joka auttaa vatsaan ja ruoansulatuskanavaan vaikuttavien sairauksien hoidossa.
- Se sisältää tulehduskipulääkkeitä, jotka torjuvat hengityselimiin vaikuttavia sairauksia, kuten astmaa tai yskää.
- Auttaa hoitamaan niveltulehdusta ja selkäkipuja.
- Se ylläpitää silmää ja parantaa näköä.
- Se hoitaa ripulia ja ruoansulatuskanavan häiriöitä.
- Sillä on tehokas rooli unihäiriöiden ja pysyvän unettomuuden hoidossa.
- Se on olennainen ainesosa erilaisissa kosmeettisissa tuotteissa, erityisesti hiusten ja sen ongelmien hoidossa.
- Kestää syöpäsoluja ja estää siten niiden leviämisen kehossa.
- Se auttaa elvyttämään kehon verenkiertoa ja parantamaan kehon aineenvaihduntaa.
- Se on hyödyllinen diabeetikoille, koska se stabiloi insuliinitasoa veressä.
- Se sisältää erilaisia rasvahappoja, jotka antavat keholle energiaa ja toimintaa.
- Se poistaa kehon rasvaa, koska se sisältää antioksidantteja ja joitain aineita, jotka toimivat diureettina, sillä sitä käytetään myös kehon paikkojen hieromiseen ylimääräisen rasvan poistamiseksi.
Mitkä ovat mustien siementen vauriot?
- Se aiheuttaa veren sokeripitoisuuden laskua ja siten vakavan vaaran diabeetikoille, joten sitä tulee käyttää pieninä määrinä ja erittäin varovasti.
- Verenvuotohäiriöitä esiintyy erityisesti ihmisillä, jotka kärsivät veren hyytymisestä ja siten aiheuttavat verenvuotoa, minkä vuoksi sen käyttö on kiellettyä ennen tai jälkeen leikkauksia.
- Sen öljy aiheuttaa tulehdusta iholla sen lisäksi, että kielessä, suussa ja kurkussa ilmaantuu herkkyyttä, ja näin ollen puhe- ja nielemiskyky on vaikeaa, ja kasvoissa ja suussa esiintyy turvotusta.
- Se vaikuttaa negatiivisesti raskaana oleviin naisiin, koska se johtaa kohdun supistumisen tunteeseen, ja siten synnytysprosessi on erittäin vaikea.
- Se aiheuttaa ihoärsytystä, kutinaa ja punoitusta iholla sekä infektioita siemenille ja öljylle allergisille ihmisille.
- Se alentaa verenpainetta ja diureetteja, joten sen käyttö on kielletty potilailla, jotka käyttävät matalan verenpaineen lääkkeitä.
Mustan siemenen käyttötavat ja reseptit
- Nigella sativa -öljyä käytetään sen ollessa lämmin hieronnassa.
- Niitä käytetään salaattien ja ruokien valmistukseen.
- Sen öljy sekoitetaan pieneen hunajaan ja otetaan tyhjään vatsaan.
- Sen öljyä levitetään hiuksiin tai iholle.
Kuolleen ihon poistamiseen
Ainekset:
- 2 ruokalusikallista mustasiemenöljyä.
- lusikka mehiläishunajaa
- Puoli rkl sitruunamehua.
Kuinka valmistautua:
Mustasiemenöljy sekoitetaan hieman hunajaa ja sekoitetaan hyvin, sitten siihen lisätään sitruunamehu hyvin sekoittaen.
Kuinka käyttää:
Tämä seos asetetaan kasvoille 20-25 minuutin ajaksi ja huuhdellaan sitten haalealla vedellä.
Kurkunpään tulehduksen hoidon resepti
Ainekset:
- 4 ruokalusikallista tahinia.
- 1 ruokalusikallista mustasiemenöljyä.
- 2 rkl hunajaa.
Kuinka valmistautua:
Sekoita ainekset ja sekoita, lisää sitten tahini-seos ja jatka sekoittamista, kunnes ainekset ovat tasalaatuisia.
Kuinka käyttää:
Tämän seoksen syöminen kolme kertaa päivässä 8 tunnin välein auttaa vähentämään kurkun ärsytystä ja hoitamaan tulehdusta siinä.
Mustasiemenöljyreseptit laihtumiseen
- Hieman tätä öljyä laitetaan lasilliseen maitoa tai mehua ja otetaan kolme kertaa päivässä.
- Siemenet voidaan murskata ja syödä niiden sisältämien haihtuvien öljyjen hyödyntämiseksi, ja se voidaan laittaa pienen mehiläishunajan kanssa ja syödä tyhjään vatsaan.
Mustansiemen- ja pellavansiemenseos
Ainekset:
- 2 ruokalusikallista mustasiemenöljyä.
- 2 heitosta.
- Neljännes lusikallista pellavansiemeniä.
Kuinka valmistautua:
Keitä mustasiemenöljy ja salvia vesikupillisessa liedellä, lisää joukkoon pellavansiemeniä ja anna jäähtyä hieman.
Kuinka käyttää:
Tämä seos otetaan jokaisen pääaterian jälkeen kolme kertaa päivässä, koska tämä seos auttaa tehokkaasti poistamaan ylimääräistä rasvaa kehosta.
.ير معروف3 vuotta sitten
Kiitos siitä